Vše, co potřebujete vědět o cvičení s miminky
Od kdy je dobré začít cvičit s miminky a v čem jim to prospěje? Jak se vyznat v záplavě kurzů cvičení pro děti a na co si dát při jejich výběru pozor? První měsíce s miminkem bývají náročné – je nutné si zvyknout na nový režim, spoustu času zabere krmení a... více »
Hledáte cvičení pro děti? Na těchto 7 věcí si dejte pozor!
S místy pro děti, kde se cvičí, se v poslední době roztrhl pytel. Jak si mezi nimi vybrat? „Cvičení s dětmi musí být postaveno na odborné metodice a odehrávat se v prostředí, které je pro ně připravené a správně vybavené. Neprofesionálním místům i přístupu se raději... více »
Cvičení s odborníky pomáhá dětem odbourávat nesprávné pohybové návyky
Chybné postavení nohou při chůzi, špatná pozice při sedu – to jsou příklady nesprávných pohybových návyků, které vídají odborníci u batolat a dětí předškolního věku. Pokud se je nepodaří již v počátku podchytit a napravit, mohou děti v budoucnu trpět... více »
Opičí dráhy děti milují. Jak vypadá ta správně postavená?
Skvělou zábavu, a hlavně způsob, jak přirozenou cestou zaručit dětem komplexní trénink všech svalových partií a vyrovnat případné svalové dysbalance, představují opičí (překážkové) dráhy. Můžete si je s dětmi vyzkoušet během otevřených hodin v dětských... více »
Trend: Rodiče míří s dětmi raději do profesionálních tělocvičen, než do heren
Poslat dítě do herny a věnovat se u kávy čtení nebo povídání s kamarádkou? Kdepak, rodiče teď dávají přednost vhodnější a atraktivnější zábavě – vyrážejí s dětmi na tzv. otevřené hodiny do dětských tělocvičen. Tam mají potomky hezky pod dohledem, ti se... více »
Metat hvězdy po zahradě děti baví. Naučte je to, dokud jsou malé!
Přemet stranou patří mezi náročnější cviky, které je ale vhodné se naučit ještě v útlém věku, kdy jde všechno snadněji. V profesionálních tělocvičnách Monkey´s Gym učí děti podle speciálně zpracované metodiky – Konceptu pohybové všestrannosti pro nejmenší... více »
Stojku by měl umět každý školák – velký návod, jak na to
Umíš stojku? Koukej na mě… Takhle se dřív děti běžně trumfovaly. Ale dnes umí tenhle cvik správně jen hrstka z nich. „ Přitom právě stoj na rukou patří k základním pohybovým dovednostem, které by měli zvládat už školáci na prvním stupni ZŠ,“... více »
Návod, jak naučit dítě kotoul, a jakých chyb se přitom vyvarovat
Kotrmelec, jak se také kotoulu říká, patří k základním akrobatickým cvikům, které by děti měly zvládnout už v předškolním věku. Přesto s ním řada z nich bojuje ještě na základní škole. Přinášíme návod, jak děti naučit kotoul vpřed snadno a hlavně správně... více »
Děti budou sport milovat, když zůstane hravý
V poslední době se často mluví o tom, jak je u malých dětí důležitá pohybová všestrannost. Tomu odpovídá Moderní koncept pohybové všestrannosti pro nejmenší . „Cílem metody je poskytnout dětem dostatek pohybových podnětů a zkušeností, aby s nástupem do školy... více »
3 dobré rady, než pustíte dítě na led
Máte-li doma potomka ve věku 4 až 6 let, nastala ta správná doba vzít ho na kluziště. Aby se pro něj bruslení stalo nejen příjemnou, ale i bezpečnou zábavou, bude nejlepší přihlásit ho do speciálního kurzu. Vrátí se vám tak poučený, ale nepotlučený, a hlavně nadšený... více »
